油潑牡蠣怎么做 它能抑制腫瘤嗎

　　牡蠣對于三高人群是非常有益的，因為它能夠起到降血糖和降血脂，以及降低身體膽固醇的作用。經(jīng)常食用是非常有好處的呢，它的吃法有很多，那你知道油潑牡蠣嗎?它能抑制腫瘤嗎?我們一起去了解一下吧。

　　油潑牡蠣

　　用料

　　主料

　　牡蠣適量。

　　輔料

　　辣椒適量，大蒜適量。

　　糖適量，姜適量。

　　耗油適量，醋適量。

　　鹽適量，味精適量。

　　步驟

　　1、牡蠣用刷子處理干凈。

　　2、將步驟1中的處理干凈的牡蠣放到鍋中，進行隔水蒸熟，大概持續(xù)6-8分鐘，時間要依據(jù)自己的火力來掌控。

　　3、取出后去一半殼，碼放在平盤中。

　　4、準備一個小碗，加入醋，耗油，糖，味精，鹽，蒜末，姜末，辣椒絲，拌勻。

　　5、用小勺子將上面調(diào)制好的料汁分別澆在牡蠣上面，然后熱鍋將有倒進鍋中，注意不要放太多的油，不然做出來的菜會非常膩人哦。

　　6、大火燒熱至稍微冒煙后關(guān)火。

　　7、將燒熱的油澆在牡蠣上即成。

　　小貼士

　　牡蠣一定不要蒸過火，10分鐘內(nèi)一定關(guān)火，火大一是不好去皮再就是肉會萎縮，口感會差很多。

　　牡蠣的營養(yǎng)價值

　　牡蠣的提取物能夠有效的抑制血小板的聚集，從而降低高血脂病人體內(nèi)的血脂含量，能夠抑制惡性腫瘤細胞的生長。它還含有大量的磷，磷能夠幫助身體更好的對鈣進行吸收。

　　結(jié)語：牡蠣的作用有很多，除了文中提到的抑制腫瘤之外，它還可以用來美容和穩(wěn)定情緒呢，而且對于胃疼還有一定的緩解作用哦。這道油潑牡蠣是非常簡單的呢，可以嘗試做一做哦。