覆盆子松餅派 松軟營(yíng)養(yǎng)的派餅

  覆盆子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它的功效與作用也比較廣泛。它含有人體多種必需的營(yíng)養(yǎng)元素,而且它的食療作用也比較明顯。那么你吃過(guò)覆盆子松餅派嗎?你知道它是怎么做的嗎?一起去看看吧。

  覆盆子松餅派

  用料1

  牛油80克,面粉120克,泡打粉6克,細(xì)砂糖60克,鹽2克,雞蛋1枚。

  用料2

  盆子250克,蛋黃4個(gè),牛奶200毫升,細(xì)砂糖50克,玉米粉30克。

覆盆子松餅派 松軟營(yíng)養(yǎng)的派餅

  步驟

  1、將軟化的牛油放入一個(gè)容器,用手?jǐn)嚧虻酵耆彳洝?/p>

  2、將細(xì)砂糖加到步驟1中軟化的牛油中,進(jìn)行攪打均勻。

  3、入雞蛋、鹽,再次攪打均勻。

  4、倒入面粉和泡打粉,用手揉成團(tuán)。

  5、裹上保鮮膜放入冰箱過(guò)夜。

  6、第二天將牛奶放入小鍋煮沸。

  7、蛋黃與細(xì)砂糖、玉米粉放入一容器攪打均勻。

  8、然后慢慢加入煮沸的牛奶。

  9、繼續(xù)將全部的餡料都倒進(jìn)鍋里,開小火將它煮沸之后放置涼下來(lái)之后待用。

  10、烤箱預(yù)熱150攝氏度。

  11、取24厘米圓形派模,抹上牛油。

  12、壓入從冰箱里拿出的派皮。

  13、放入烤箱150攝氏度烘烤30分鐘即可。

  14、取出后涂上放涼的餡料溶液。

  15、再均勻地?cái)[上覆盆子即可。

覆盆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  覆盆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  覆盆子中含有多種有人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素,包括維生素B2和鈣鎂以及鋅鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),此外它還能起到防治高血壓高血脂和心臟病的作用。

  結(jié)語(yǔ):看完上面小編的介紹,大家對(duì)于覆盆子松餅派的做法應(yīng)該都可以做到了然于胸了呢,覆盆子不但含有多種營(yíng)養(yǎng),還有抗癌的作用哦。