芡實(shí)人參羊肉湯怎么做 它能治療尿頻嗎

　　芡實(shí)是一種很常見的調(diào)味料，大家對(duì)它應(yīng)該都比較熟悉，它的吃法也是多種多樣的，那你吃過芡實(shí)人參羊肉湯嗎?它是怎么做的呢?我們一起去了解一下具體的操作步驟吧。

　　芡實(shí)人參羊肉湯

　　用料

　　主料

　　人參9克，芡實(shí)15克。

　　蓮子(去心)15克，淮山15克。

　　輔料

　　大棗10克，羊肉500克。

　　香油適量，味精適量。

　　精鹽適量。

　　步驟

　　1、將羊肉洗凈，切成小塊。

　　2、將適量的水添加到鍋中，然后將步驟1中處理好的羊肉塊倒進(jìn)去，接著將人參和芡實(shí)以及蓮子，材料中的淮山和大棗也和它們一并倒進(jìn)去。

　　3、旺火煮沸。

　　4、用文火燉至肉熟透。

　　5、放入香油、味精、精鹽調(diào)味即成。

　　菜品特點(diǎn)

　　這道湯能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，此外它還能夠用來預(yù)防和治療產(chǎn)后導(dǎo)致的氣血不足的問題，對(duì)于乳汁不受控制溢出也有一定的療效。

　　芡實(shí)的功效與作用

　　芡實(shí)是一種滋養(yǎng)身體的食物，它和蓮子相似，不過芡實(shí)的收斂效果以及鎮(zhèn)靜的作用要比蓮子好。它非常適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等。

　　結(jié)語：通過小編上文對(duì)于這道芡實(shí)人參羊肉湯的介紹，相信大家都能清楚記住它的制作方法了，光看步驟就覺得很簡單呢，是吧？趕緊試試吧。