孕婦可以吃賴葡萄嗎 賴葡萄準(zhǔn)媽媽們能吃嗎

　　賴葡萄聽過的人想必是非常的多吧，而且賴葡萄也是因?yàn)槠浞浅：玫目诟?，所以喜歡吃的人也是非常多，由于其口味，許多的女性對(duì)于賴葡萄更是鐘愛，那么當(dāng)女性懷孕了之后還能夠吃賴葡萄嗎?可能準(zhǔn)媽媽也是非常想知道這個(gè)問題吧。那么，今天小編就來告訴各位準(zhǔn)媽媽們，孕婦可以吃賴葡萄嗎，希望大家看完后對(duì)于自己的飲食有一個(gè)規(guī)劃。

　　孕婦可以吃賴葡萄嗎?

　　孕婦可以吃賴葡萄

　　功效主治

　　賴葡萄對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說好處是非常的多的，尤其是在補(bǔ)充氣血方面，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們因?yàn)橐獞阎鴮殞?，所以身體會(huì)非常的虛弱，而且還會(huì)非常容易就會(huì)疲勞。而且準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常吃賴葡萄還能夠治療肝臟和腎的陰虛，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們懷孕期間來說是可以有效防止準(zhǔn)媽媽們過度疲勞的食物。

　　營(yíng)養(yǎng)成分

　　每100克果實(shí)中含蛋白質(zhì)0.2克，鈣4毫克，磷15毫克，鐵0.6毫克，胡蘿卜素0.04毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.o1毫克，尼克酸0.1毫克，維生素C4毫克，維生素 A 0.4毫克，鉀 252毫克，鈉 2.0毫克，鎂6.6毫克，氯2.2毫克。另含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

　　抗動(dòng)脈粥樣硬化

　　研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時(shí)，能減少低密度脂蛋白含量。

　　低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動(dòng)脈粥樣硬化，還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

　　因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。

　　同時(shí)，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。

　　補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)

　　賴葡萄果實(shí)中，葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)，對(duì)治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

　　安胎

　　據(jù)李時(shí)珍記載，賴葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

　　抗病毒殺細(xì)菌

　　賴葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

　　防癌抗癌

　　白藜蘆醇在葡萄中是廣泛存在的，然而在賴葡萄當(dāng)中，這種物質(zhì)就是更多了，而且這種物質(zhì)屬于一種化合物，如果經(jīng)常吃賴葡萄去攝取白藜蘆醇的話，可以很好的防止體內(nèi)的癌細(xì)胞癌變，所以，如果經(jīng)常吃賴葡萄的話，可以很好的幫助我們防止癌癥，讓癌癥遠(yuǎn)離我們的生活讓身體更健康。

　　抗貧血

　　可能大家對(duì)于葡萄抵抗貧血都還是比較陌生吧，一說到貧血大家的第一反應(yīng)可能就是紅豆和紅棗這些，但是賴葡萄也是有很好的幫助抗擊貧血的共跟那個(gè)的，這主要是因?yàn)橘嚻咸旬?dāng)中有一種維生素叫做B12，尤其是用賴葡萄皮做成的葡萄酒，那當(dāng)中抗擊貧血的能力是相比賴葡萄就更強(qiáng)了。

　　利膽

　　現(xiàn)代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達(dá)到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

　　結(jié)語(yǔ)：文章看完了，準(zhǔn)媽媽們現(xiàn)在相比都是知道可不可以吃賴葡萄了吧，其實(shí)賴葡萄沒事的時(shí)候吃一吃對(duì)于身體還是非常的有好處的，尤其是準(zhǔn)媽媽們，沒事的時(shí)候去吃一點(diǎn)賴葡萄對(duì)于身體的諸多功能都是有很多的好處的。但是各位準(zhǔn)媽媽在吃賴葡萄的時(shí)候也是要注意了，不能吃太多，如果吃的太多，再好的食物都會(huì)有一定的副作用的。