仙人掌果的功效與作用 吃仙人掌果讓身體好

　　大家是不是都很少聽過仙人掌果，而且仙人掌果的至于見可能就更少人能夠見到了。其實仙人掌果的味道是非常的好，這也是受到許多人歡迎的原因吧，因為仙人掌果生長的條件非常的簡單，所以也是非常的容易就可以養(yǎng)殖了。那么在生活中，許多人都在吃仙人掌果，那么大家對于仙人掌果實的認識又有多少呢，今天小編來告訴你。

　　仙人掌果

　　仙人掌果(Opuntia ficus-indica )為仙人掌屬(Opuntia)植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。

　　《中藥大辭典》記載

　　仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用;印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。

　　仙人掌果實的表皮覆蓋著倒鉤狀刺，不僅難以采收且生長期漫長而稀少，科學家們也在研究其對傷口愈合的影響實驗中得知，仙人掌果實能促進人體正常纖維細胞的擴展再生，不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都具有重要的意義。

　　下面我們具體說一說仙人掌果的功效與作用

　　仙人掌果的功效與作用

　　其豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑，對身體內(nèi)外都有絕佳的益處。

　　在有關(guān)抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發(fā)現(xiàn)，仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，富含花青素。

　　研究表明，仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效，因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1)，是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。

　　此外，仙人掌果實也能促進人體正常纖維細胞的擴散再生，不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助。

　　富含碳水化合物

　　構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。

　　富含蛋白質(zhì)

　　仙人掌果的功效與作用中多的就是仙人掌果里面有豐富的蛋白質(zhì)，對于蛋白質(zhì)的攝取是有非常多的作用的，所以大家沒事的時候一定要多吃一點仙人掌果，這樣對于身體來說是非常的好的。而且經(jīng)常攝取蛋白質(zhì)還能夠幫助人們進行消腫，維持身體某些方面的平衡，降低血壓。

　　富含纖維素

　　經(jīng)常吃仙人掌果對于人體的好處還是非常的多的，所以小編還是非常的建議大家沒事的時候多吃一點仙人掌果的，而且在吃仙人掌果的時候，吃了一點會讓人覺得自己有一點飽了，從而在吃飯的時候大家就不怎么想吃飯了，時間長了就能達到減肥的效果的，另外里面富含的纖維素還鞥夠防止便秘。

　　脂肪豐富

　　維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

　　中醫(yī)食療

　　行氣活血

　　促進人體氣血運行，宜于治療血瘀證。

　　祛濕退熱

　　味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

　　抗氧化

　　具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應(yīng)。

　　養(yǎng)顏護膚

　　仙人掌果里面所含的胡蘿卜素含量還是非常的多的，如果經(jīng)常吃的話對于我們的身體來說還是非常的好的，所以大家沒事的時候還是多吃一點仙人掌果的吧，而且仙人掌果里面所含的胡蘿卜素能夠很好的幫助我們的皮膚和組織能夠正常的工作，而且能夠讓身體的新陳代謝更加的塊。

　　仙人掌果果實和種子

　　花

　　每一種仙人掌類植物都能開花。

　　很多種類只要栽培得當很快就可開花，如子孫球員的種類從播種到開花只需3年。

　　而栽培中通過嫁接還可以大大提前開花。

　　花通常著生在刺座上。但乳突球屑種類的花和刺座不在同一位置。

　　仙人掌屬的種類一般開在充分經(jīng)受陽光的成熟片狀莖上，高大的仙人柱從莖的中部到近頂端處都能開花，而且很奇怪，花常在一條或幾條棱上一字徘開，而鄰近的棱上則無花。 很多種類都能一次開大量的花。

　　縣花、蛇鞭柱、量天尺和仙人球(俗稱草球)開花時還有這樣的特點，即不開花時一朵不開，開花時則同時能開幾十朵甚至更多，而奇怪的是花蕾出現(xiàn)的時間和花蕾的大小明顯地參差不齊卻能同時開花。

　　但是也有很多種類在栽培中開花不多，雖然每年都開但只開一朵兩朵。

　　如晃山、光琳球等。還有一些種類栽培幾十年從未見花，這是因為一些種類成熟年齡晚，還有栽培上條件不夠或方法上有問題。如鹿角柱屬的翁錦，文獻上說開花既美花期又長，但就是種了幾十年也看不到花。

　　原來它開花必須符合兩個條件

　　一是老株才能開花

　　二是要求冬季溫度高且紫外線充足。 花通常是輻射對稱。形狀有漏斗狀、喇叭狀、高腳碟狀、杯狀等。

　　少數(shù)屬種的花是兩側(cè)對稱，如蟹爪蘭、花冠柱和吹雪柱等。

　　花瓣通常只有——層或兩層，在毛花柱屬中通過雜交產(chǎn)生了開重瓣花的品種，但國內(nèi)尚術(shù)引進?；ò晖ǔ槿墸挥欣獠ǖ葮O少數(shù)種類花瓣邊緣呈睫毛狀。

　　除了真正的藍色和黑色外，各種花色都有，而且千變?nèi)f化。

　　同樣是紅色花，種類不同其色彩就有區(qū)別。很多種類的花瓣具金屬般光澤，非常奪目。

　　很多種類的雌蕊柱頭和雄蕊花絲都有鮮艷的色彩，特別是鹿角柱屬和南國玉屬的部分種類，柱頭綠色和紫色，具天鵝絨般光澤，與花瓣相映成輝，甚是美麗。

　　花期以3—5月為集中，秋天開花的種類不是很多，但有不少種類可以在春季嫁接仔球令其在秋天開花。

　　而蟹爪蘭、仙人指、鳳翼孔雀、玉翁、白星、白琥、雪月花和日之出球在隆冬開花，給寒冷枯燥的冬天帶來不少生機。

　　果實

　　果實通常為肉質(zhì)漿果，少數(shù)為干果。

　　形狀有梨形、圓形、棍棒形等。

　　果皮上有刺座或鱗片等。

　　很多種類的果實很漂亮，如棱波和新橋;量天尺的果實又大又紅，美形臥龍柱和單刺量天尺的果檸檬黃色。

　　銀妝龍的果實暗藍色，形似壇子，宿存的于花像帶柄蓋子，真是維妙維肖，令人嘆為觀止。

　　一些大形果實可食用，量天尺、令箭荷花、臥龍柱和多種仙人掌屬種類的果實不但可食用，而且還有利尿作用。

　　結(jié)語：看我那了仙人掌果的介紹之后大家是不是對于這種植物又有了新的認識了呢?如果大家覺得仙人掌果還不錯的話，那么大家沒事的時候不妨可以嘗試著可以從市場上買一點回來吃一吃，這樣經(jīng)常吃對于我們的身體來說好處還是非常的多的。但是在吃的時候大家還是要注意一下自己的安全，還有吃的量也不能太多，如果太多了對于身體還是不好的。