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月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血?

33歲2024年12月11日 15:01:50
病情描述:

聽說月經(jīng)期間的毒素和污血不排除干凈在子宮內(nèi)會形成子宮肌瘤的,我想請問月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血?

醫(yī)生回答(1)
  • 曾朝陽
    曾朝陽副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問

    女性在月經(jīng)期間要想很好的排出毒素和污血就要多食用補血活血的食物,如生姜、紅糖、紅豆、玫瑰花、蜂蜜水等,要盡量避免食用寒涼生冷的食物,避免污血在體內(nèi)聚集形成子宮肌瘤。在月經(jīng)期間食用生冷的食物除了會引起污血排出不暢,可能還會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況發(fā)生。

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