脫發(fā)吃什么？問

脫發(fā)嚴重需要及時調(diào)整飲食，要補充植物蛋白，鐵質(zhì)，碘元素，維生素A，C，E等，建議你多吃黑豆，黑芝麻，堅果，玉米，海帶，蛋類，熟花生，新鮮蔬菜水果等，要保持樂觀的態(tài)度積極治療，食療效果不佳可以考慮通過植發(fā)方式進行治療。

脫發(fā)患者可以多吃胡蘿卜，黑芝麻，獼猴桃，海帶，葡萄，堅果類的食物等，可以改善發(fā)質(zhì)，養(yǎng)發(fā)固發(fā)，平時要注意控制焦慮的情緒，建議你老公在食療的同時，要積極去醫(yī)院檢查，要積極治療脫發(fā)。