跑步腿癢是燃燒脂肪嗎？問

一般人在跑完步后感覺腿發(fā)熱，說明脂肪在燃燒。跑步腿癢不是在燃燒脂肪，建議您去醫(yī)院檢查是否存在運動性過敏。同時建議您運動需適量，運動前避免吃海鮮、酒、桃子等可能導(dǎo)致過敏的食物。

腿部燃燒脂肪時不會出現(xiàn)腿發(fā)癢的癥狀，考慮有可能是過敏導(dǎo)致的。建議患者及時去醫(yī)院皮膚科就診，查明過敏源，并且避免再次過敏。同時建議患者劇烈活動后不要立即休息喝水，避免脂肪堆積。