孕期便秘吃什么?問
27歲2024年12月11日 16:50:27
病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕5個月了,發(fā)現(xiàn)最近消化不是很好,經(jīng)常會便秘,想問問孕期便秘吃什么?
醫(yī)生回答(2) 答
-
您的情況多考慮是由于內分泌失調導致的。建議:您可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,保持飲食清淡、易消化。同時還需要保持飲食多元化,避免偏食,禁食辛辣、寒涼等刺激性的食物,平時多喝些熱水。
-
孕婦在懷孕中期出現(xiàn)便秘多考慮是由于飲食不當、消化不良導致的。建議:孕婦可以多吃一些新鮮的綠色食物,比如黃瓜、菠菜、青菜等,可以促進人體的胃腸蠕動,緩解便秘的情況,禁食辛辣刺激性的食物。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的