坐月子能不能吃蝦？問

月子期間可以吃蝦，女性在生產(chǎn)后，身體處于虛弱狀態(tài)，身體還在恢復(fù)期。蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，月子期間食用蝦能夠保護(hù)心血管系統(tǒng)及補(bǔ)充碘元素。建議：您在懷孕期間可以多加食用蝦，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。

月子期間女性可以吃蝦，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，月子期間食用能夠提高產(chǎn)婦抵抗力；并且中含有豐富的鎂元素，可以保護(hù)心腦血管，減少膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化。建議：您在懷孕期間可食用蝦，從而補(bǔ)充身體所需消耗量。