老是做夢是什么原因？問

患者總是出現(xiàn)做夢，可能是受到平時不規(guī)律的生活作息習慣、心理壓力過大、精神緊張、情緒焦慮、長時間進行腦力勞動等因素的影響導致的，屬于正常的生理現(xiàn)象，還可以考慮是發(fā)生神經衰弱引起的，患者需要去醫(yī)院進行神經功能的相關檢查。

老做夢的原因可能是由于經常的熬夜，有可能是生活作息不規(guī)律等各方面的原因而導致的，后期可以通過生活作息的調節(jié)進行改善，平時一定要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，日常生活中也要結合身體的鍛煉進行緩解，在平時睡覺前也可以喝一杯熱牛奶進行緩解。