紅豆水怎么煮？問(wèn)

紅豆水主要能起到消水腫、清熱解毒等功效，煮紅豆水的方法也比較簡(jiǎn)單，就是紅豆洗干凈之后放水里浸泡一晚，第二天再用大火煮滾，之后小火煮30分鐘就可以喝了，但如果是懷孕的女性最好不要飲用，尤其是在懷孕初期。

將紅豆和薏米清洗干凈后，浸泡在水中24小時(shí)，然后在鍋中加入一定量的水，將浸泡過(guò)的紅豆和薏米加入鍋中，開(kāi)大火直至煮沸，煮沸后在開(kāi)小火燉半小時(shí)左右即可，減肥期間食用最好不要加入冰糖。