姨媽可以吃菠蘿嗎？問

女性在月經(jīng)期間是可以吃菠蘿的，但要避免吃的太多。其次，還要注意的是，在月經(jīng)期間應(yīng)避免進(jìn)食剛從冰箱內(nèi)拿出的菠蘿，以免寒涼的刺激而導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)發(fā)生改變，如月經(jīng)量減少或者經(jīng)期縮短等。

來大姨媽的女性可以適量吃些菠蘿。菠蘿含有大量維生素、微量元素和纖維素，可以增強(qiáng)食欲，促進(jìn)胃腸道蠕動，改善消化不良和便秘。但是菠蘿屬于酸性食物，過量食用很可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。