孕晚期能喝蜂蜜水嗎？問

如果沒有妊娠糖尿病的情況，孕晚期是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水中含有多種維生素、微量元素、氨基酸，還有很多葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分，可以起到潤腸通便、滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏的作用，還能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

蜂蜜的營養(yǎng)比較高，但是里面有很多糖類的物質(zhì)，這種物質(zhì)對孕婦的大腦是特別好的，而且很有利于胎兒的大腦發(fā)育，孕婦在孕晚期適量喝蜂蜜水有益健康。睡前飲一杯蜂蜜水，讓消化道更舒暢，對改善孕婦多夢易醒、睡眠不佳，頗有益處。所以孕婦應(yīng)注意飲用適量，不要喝太多蜂蜜水。