生氣會影響月經(jīng)嗎？問

一般生氣會對女性的月經(jīng)造成影響，長時間處于情緒不好的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，從而誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)癥狀的出現(xiàn)；平時要注意保持心情舒暢，還應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以免月經(jīng)受到影響。

生氣是對月經(jīng)有一定的影響性的，建議你應(yīng)該保持一個積極樂觀的心態(tài)，不要因為一點點的小事就生氣，要學(xué)會放松心情。還有就是在生活上，不要熬夜，保持一個充足的睡眠。在飲食上，不要吃辛辣的，生冷的食物。