孕婦能吃烤鴨嗎?問(wèn)
我老公今天買(mǎi)了兩只烤鴨,但我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)多月,擔(dān)心吃烤鴨對(duì)寶寶不好,我想問(wèn)一下孕婦能吃烤鴨嗎?
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陽(yáng)艷副主任醫(yī)師
湖北省婦幼保健院 向他提問(wèn)
孕婦可以食用烤鴨??绝喪侨粘I钪斜容^常見(jiàn)的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有滋陰補(bǔ)腎和滋補(bǔ)氣血等功效,孕婦食用后能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)成分以及促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,有益于母體和胎兒的健康,但烤鴨中的脂肪含量比較高,因此食用的時(shí)候要控制攝入量。平時(shí)生活中要多吃新鮮的瓜果蔬菜,常見(jiàn)的有青菜、蘋(píng)果以及香蕉等,按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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