生了孩子后下面松弛怎么辦？問

如果陰道松弛的癥狀較輕，可以通過產(chǎn)后康復(fù)鍛煉來緩解，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行提肛以及縮陰等運動，其可以鍛煉盆底肌肉，從而促進陰道周圍的肌肉變得緊實，緩解陰道松弛的癥狀。其次也可以在小便的過程中突然停止排尿，忍住幾秒鐘之后再繼續(xù)排尿，其也具有一定提高陰道肌肉張力的作用。如果產(chǎn)婦陰道松弛較為嚴重，可以入院進行陰道緊縮手術(shù)治療，從而提高夫妻性生活的質(zhì)量。