吃辣會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎？問(wèn)

吃辣可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的攝入辛辣刺激的食物會(huì)導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平變化，如果局部出現(xiàn)炎癥感染情況，吃辣則會(huì)加重癥狀。長(zhǎng)痘痘期間最好不要食用辛辣刺激的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，多飲水，保持睡眠充足，避免熬夜、酗酒等不良行為，保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以提高人體免疫力，保持皮膚清潔干燥，勤洗澡，勤換衣物。