頭發(fā)變少缺什么？問

頭發(fā)變少有可能與體內(nèi)缺乏多種微量元素有關(guān)，如缺鋅、卵磷脂、亞油酸以及維他命e等，有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落變少。另外，可能與年齡有關(guān)，由于體內(nèi)激素逐漸下降，有可能會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，并且頭發(fā)掉落較多，所以頭發(fā)會(huì)變少。此外，還可能與疾病有關(guān)，如斑禿、溢脂性脫發(fā)以及其他的慢性消耗性疾病等。日常注意加強(qiáng)飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，保證充足的睡眠，放松心情，避免壓力過大。