抑郁失眠怎么調(diào)理？問(wèn)

出現(xiàn)抑郁失眠現(xiàn)象，首先應(yīng)針對(duì)原發(fā)病抑郁癥治療，患病期間可以入院通過(guò)心理疏導(dǎo)的方法處理，并遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥物治療，如氟西汀。對(duì)于部分病情比較嚴(yán)重，有自殺傾向的患者，還可以通過(guò)電痙攣的方法治療，病情恢復(fù)后失眠癥狀能慢慢自行恢復(fù)。若失眠比較嚴(yán)重，晚上睡前可以用熱水泡腳，能緩解疲勞，并喝杯熱牛奶，有助于改善睡眠質(zhì)量，從而起到緩解失眠的效果。