來大姨媽了可以吃榴蓮嗎？問
24歲2022年03月23日 12:28:57
病情描述：
我目前處于月經期，今天吃榴蓮的時候朋友說月經期吃榴蓮不好，請問來大姨媽了可以吃榴蓮嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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黃艷輝主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
月經期間可以適量食用榴蓮。榴蓮屬于溫熱性質的水果，其營養(yǎng)價值較豐富，含有維生素、膳食纖維、蛋白質以及微量元素，月經期間身體較為虛弱，適量進食榴蓮可以補充體內所需營養(yǎng)，對身體有一定好處。但應避免一次性進食較多榴蓮，以免出現(xiàn)上火癥狀或增加胃腸道負擔，出現(xiàn)消化不良、腹脹等不適癥狀。月經期間需注意清淡飲食，避免進食辛辣、生冷刺激性的食物，同時應注意腰腹部保暖。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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