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怎樣才能長頭發(fā)？問

24歲2022年04月12日 09:48:39
病情描述：

怎樣才能長頭發(fā)？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 劉青云
    劉青云副主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問

    想要長頭發(fā)的話第一步是保證自身的營養(yǎng)，不要偏食，飲食應(yīng)當(dāng)多樣化，保證均衡攝入，多吃富含維生素的蔬菜水果及蛋白質(zhì)充足的雞蛋等，其次日常生活中也要注意運動，不要加大自身的壓力，注意休息和放松，不要頻繁燙染頭發(fā)，防止使用強堿性的洗發(fā)水。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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