輕度骨質(zhì)疏松吃什么問

輕度骨質(zhì)疏松患者可以吃高鈣食物、高維生素食物，還可遵醫(yī)囑服用藥物來治療。

1、高鈣食物

患者可以適量吃高鈣食物，比如海帶、紫菜、蝦皮、牛奶、酸奶等，以改善病情，延緩病情進展。

2、高維生素食物

患者可以多吃富含維生素的食物，比如金槍魚、小黃魚、鱈魚、西紅柿、蘋果等，以促進鈣質(zhì)吸收。

3、藥物

患者可以在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣、乳酸鈣等藥物，延緩骨丟失。另外，患者可以服用阿侖膦酸鈉、依降鈣素等藥物，抑制破骨細胞，延緩骨吸收。