眼疲勞日常應(yīng)注意什么問

眼疲勞患者日常需注意的有避免過度用眼、注意眼部衛(wèi)生、適量進(jìn)食高維生素食物等，具體分析如下：

1、避免過度用眼

建議患者避免過度用眼，以免造成睫狀肌長(zhǎng)期處于過度收縮的狀態(tài)，加重眼疲勞現(xiàn)象，不利于病情恢復(fù)。

2、注意眼部衛(wèi)生

建議患者注意眼部衛(wèi)生，如避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、避免躺著看書、避免在太陽直射下看書等，以免眼部抵御外界病原體作用下降，誘發(fā)眼部感染，導(dǎo)致不適癥狀恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

3、適量進(jìn)食高維生素食物

建議患者適量進(jìn)食高維生素食物，如葡萄、藍(lán)莓、胡蘿卜等，不可大量進(jìn)食，有助于補(bǔ)充眼部組織代謝所需物質(zhì)，維持眼部正常功能，加快病情恢復(fù)。