右橈骨小頭骨折如何康復(fù)問

右橈骨小頭骨折，可以通過肘關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、前臂旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練、中醫(yī)理療等方式促進康復(fù)，具體如下：

1、肘關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練

患者在右橈骨小頭骨折生長穩(wěn)定的情況下，可以進行肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，能夠預(yù)防肌肉、筋膜粘連，促進肘關(guān)節(jié)恢復(fù)生理功能。

2、前臂旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練

患者可以逐步進行前壁旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，其屬于橈骨小頭主動活動，能夠增強橈骨周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

3、負(fù)重訓(xùn)練

患者在恢復(fù)后期可以逐步進行負(fù)重訓(xùn)練，預(yù)防肌肉萎縮?；颊卟灰诉^度負(fù)重訓(xùn)練，以免引起疼痛癥狀，不利于恢復(fù)。

4、中醫(yī)理療

患者還可以通過熱敷、按摩、針灸等，幫助右橈骨康復(fù)。