頸椎病如何治療養(yǎng)護(hù)問

頸椎病的治療方法有一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1、一般治療

改善生活方式，避免長時間低頭伏案工作，糾正不良姿勢，以免導(dǎo)致病情加重。平時注意保暖，防止受涼導(dǎo)致頸部疼痛加重。

2、藥物治療

服用塞來昔布膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊等藥物緩解頸椎病引起的頸肩部疼痛。

3、手術(shù)治療

如果病情嚴(yán)重，疼痛劇烈，可以考慮做頸椎前路、后路手術(shù)，能夠減輕疼痛不適。

頸椎病的養(yǎng)護(hù)方法有適當(dāng)鍛煉、選擇合適的枕頭、充分休息等。

1、適當(dāng)鍛煉

平時可以進(jìn)行頸肩部肌肉鍛煉，增強肌肉力量，松弛緊張的肌肉。

2、選擇合適的枕頭

根據(jù)自己肩膀的寬度選擇高度合適的枕頭，枕頭可以支撐頸部，緩解頸部疲勞。

3、充分休息

如果需要伏案工作，建議定時休息，工作結(jié)束后避免反復(fù)低頭，以免造成頸部疲勞。