腰間盤突出久站行嗎問(wèn)
腰間盤突出久站行嗎
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王健副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問(wèn)
腰間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥,不可以久站。
腰椎間盤突出癥的患者不建議久站,久站、久站屬于異常受力,可能會(huì)造成患者腰背部的肌肉僵硬,患者的局部血液循環(huán)就會(huì)變差,會(huì)加重腰椎間盤突出的癥狀,所以腰椎間盤突出癥的患者應(yīng)該避免久坐久站?;加醒甸g盤突出癥的患者應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),睡覺(jué)最好選擇硬板床,坐位時(shí)避免蹺二郎腿,多進(jìn)行一些站立行走之類的活動(dòng)。
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