老年人長期喝牛奶的危害問

通常老年人長時間適量喝牛奶不會對身體產生危害，但長時間過量喝牛奶可能會引起消化不良、肥胖、高鈣血癥等現(xiàn)象。

1、消化不良

由于老年人胃腸道功能減弱，長時間大量喝牛奶會加重胃腸道負擔，可導致消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。

2、肥胖

因牛奶中脂肪含量較高，老年人長時間大量飲用牛奶，會出現(xiàn)脂肪堆積，從而導致肥胖。

3、高鈣血癥

若老年人長時間大量飲用牛奶，會導致補鈣過量，可能會誘發(fā)高鈣血癥。