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長期吃玉米油有哪些危害

26歲2024年12月14日 20:08:54
病情描述:

長期吃玉米油有哪些危害

醫(yī)生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問

    長時間吃玉米油尚無明確的危害,但如果食用方法有誤,則可能會引起肥胖或黃曲霉毒素中毒等。

    玉米油是植物油,含有豐富的胡蘿卜素、維生素、微量元素和不飽和脂肪酸,食用后可為機體補充營養(yǎng),尚無研究表明長時間吃玉米油對人體有明確的危害,所以無需過于擔心。但如果長時間食用玉米油且運動較少或不運動,容易導致熱量、脂肪蓄積,從而引起肥胖。如果玉米油儲存、加工不當,受到黃曲霉毒素的影響,長時間吃玉米油則會造成黃曲霉毒素中毒,出現嘔吐、腹痛等癥狀等。

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