女人月經期間能吃芒果嗎問

女人月經期間通常能適量吃芒果，但需避免大量進食。

芒果中含有維生素、果糖、蛋白質、芒果酸等營養(yǎng)物質，女人在月經期間適量進食，有利于加快組織代謝，促進血液循環(huán)，提高機體免疫力，降低發(fā)生感染的風險。由于芒果屬于涼性食物，如果女人在月經期間大量進食，易導致寒氣入體，誘發(fā)宮寒，引起四肢乏力、月經量減少、痛經等癥狀。

建議患者此時避免進食辛辣刺激性食物，如生姜、洋蔥、八角等，以免對子宮造成刺激，誘發(fā)腹部不適。