痛經(jīng)可以喝紅糖水嗎問

痛經(jīng)的患者通常能適量喝紅糖水，但不能大量喝。

痛經(jīng)可能會(huì)造成患者存在出冷汗的現(xiàn)象，容易引起水分大量丟失，而紅糖水中含有一定量的水分，適量飲用后可及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體缺失的水分，有利于降低發(fā)生脫水的風(fēng)險(xiǎn)。但紅糖水中含有較多的糖分，不能大量喝，以免造成糖分?jǐn)z入過多，導(dǎo)致血糖水平明顯升高，增加患有高血糖、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其次，糖分還可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪并堆積，引起肥胖。