戴眼鏡看手機(jī)好還是不戴眼鏡好問

戴眼鏡看手機(jī)好還是不戴眼鏡好需要由身體情況決定。

戴眼鏡是否有助于看手機(jī)取決于自身是否存在視力問題以及屏幕使用習(xí)慣等方面，如果未存在近視、遠(yuǎn)視或散光等視力問題，并且未長時(shí)間看手機(jī)，不需要特意佩戴眼鏡。但如果需要長時(shí)間看手機(jī)，或存在以上相關(guān)疾病，則需要戴上眼鏡，防止引起或加重不適癥狀。

看手機(jī)時(shí)建議將手機(jī)與眼睛保持一定距離，可以減少眼睛疲勞和緊張感。除此之外，可以根據(jù)環(huán)境亮度調(diào)節(jié)屏幕亮度，不要讓屏幕過于明亮或過于暗淡。