熬夜臉上長痘痘怎么辦問
熬夜臉上長痘痘怎么辦
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黃雯副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
熬夜臉上長痘痘可以通過調(diào)整作息、注意飲食、保持面部清潔、使用祛痘產(chǎn)品等方法進行治療。
熬夜臉上長痘痘的原因是熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),油脂分泌過多,堵塞毛孔,從而引起痘痘。因此,治療熬夜臉上長痘痘的方法首先要調(diào)整作息,保證充足的睡眠。
其次,要注意飲食,少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物,多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。除此之外,要保持面部清潔,使用溫和的洗面奶和護膚品,避免過度清潔和使用刺激性的化妝品。最后,可以使用祛痘產(chǎn)品進行治療,如含有水楊酸、果酸、壬二酸等成分的產(chǎn)品。
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