頭皮上長痘痘怎么辦問
頭皮上長痘痘怎么辦
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黃雯副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
頭皮上長痘痘可以通過保持頭皮清潔、避免過度刺激頭皮、調(diào)整飲食、使用藥物治療等方法處理。
1.保持頭皮清潔
使用溫和的洗發(fā)水,每天清洗頭皮,去除油脂和污垢,避免過度清潔導(dǎo)致頭皮干燥。
2.避免過度刺激頭皮
避免使用過熱的水、過于強力的洗發(fā)水和梳頭過于頻繁,以免刺激頭皮。
3.調(diào)整飲食
避免吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物,多吃水果、蔬菜、全麥面包等富含維生素和膳食纖維的食物。
4.使用藥物治療
如果頭皮上的痘痘嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如紅霉素軟膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膠囊等。
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