額頭長痘痘怎么祛痘問
額頭長痘痘怎么祛痘
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黃雯副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
額頭長痘痘,可通過保持面部清潔、注意飲食、使用祛痘產(chǎn)品等方式來改善。
1.保持面部清潔
額頭長痘要注意保持面部清潔,避免油脂和污垢堵塞毛孔。建議每天早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清洗面部,去除多余的油脂和污垢。
2.注意飲食
額頭長痘要注意飲食,避免吃辛辣、油膩、甜食等食物,這些食物會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂,加重痘痘問題。建議多食用水果、蔬菜、全麥面包等健康食品。
3.使用祛痘產(chǎn)品
額頭長痘可以使用一些祛痘產(chǎn)品,如含有水楊酸、果酸、壬二酸等成分的護(hù)膚品,可以幫助去除多余的油脂和角質(zhì),減輕痘痘問題。
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