頭發(fā)越來越少了怎么辦問
頭發(fā)越來越少了怎么辦
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毛越蘋副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
頭發(fā)越來越少了需要調(diào)整飲食、頭皮按摩、使用藥物等方法改善,詳情如下:
1、調(diào)整飲食
飲食上適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)食物,如蝦仁、牛肉、玉米、雞蛋等,為頭發(fā)提供營養(yǎng),幫助減少頭發(fā)脫落的情況。
2、頭皮按摩
定期進(jìn)行頭皮按摩,按摩時可以使用一些按摩油,如橄欖油、葡萄籽油等,促進(jìn)血液循環(huán),為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)。
3、使用藥物
患者需要遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、維生素B6等藥物,調(diào)節(jié)體內(nèi)激素,抑制脫發(fā)并促進(jìn)頭發(fā)生長。
除此之外,對于頭發(fā)嚴(yán)重稀少的患者需要進(jìn)行植發(fā)手術(shù),通過移植健康的毛囊到脫發(fā)區(qū)域,恢復(fù)頭發(fā)的生長。
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