如何提高近視眼的視力問

要提高近視眼的視力，可以采取眼保健操、注意用眼衛(wèi)生、補充營養(yǎng)、佩戴眼鏡或隱形眼鏡、進行屈光手術(shù)等方法。

1.進行眼保健操

眼保健操可以緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環(huán)，有利于保護視力。

2.注意用眼衛(wèi)生

保持良好的用眼習慣，如保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間、避免在昏暗或強烈的光線下用眼等。

3.補充營養(yǎng)

攝入富含維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、魚肝油、堅果等，有利于保護眼睛。

4.佩戴眼鏡或隱形眼鏡

框架眼鏡或隱形眼鏡可以矯正視力，讓近視眼患者看清物體。

5.進行屈光手術(shù)

屈光手術(shù)是一種通過改變眼球的屈光狀態(tài)來矯正視力的方法，包括激光近視手術(shù)和人工晶體植入術(shù)等。