來月經(jīng)能吃海鮮嗎問

來月經(jīng)時是否可以吃海鮮要結(jié)合實際情況分析，不能一概而論。

海鮮富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有益。然而，海鮮也可能會引起過敏反應或消化不良等問題。所以，如果在月經(jīng)期間有過敏反應或消化不良等問題，建議避免食用海鮮。

月經(jīng)是女性每個月子宮內(nèi)膜周期性脫落伴隨出血的現(xiàn)象，月經(jīng)期間女性的身體免疫力相對較低，消化功能也會受到一定影響。所以，月經(jīng)期間的飲食需要特別注意，以保證身體健康。