兩三個(gè)月不做會(huì)變緊嗎問
兩三個(gè)月不做會(huì)變緊嗎
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易丹妮主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
不做即不同房,兩三個(gè)月不同房陰道一般不會(huì)變緊。
陰道的松弛或緊縮主要受到年齡、生育歷史、荷爾蒙水平等影響,與同房的頻率并沒有直接的因果關(guān)系,所以兩三個(gè)月不同房,并不會(huì)改變陰道的緊致度。
然而,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,特別是針對(duì)盆底肌群的鍛煉(如凱格爾運(yùn)動(dòng)),可以增強(qiáng)盆底肌肉的彈性和力量,這可能對(duì)改善陰道區(qū)域的緊致感有所幫助。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式也有利于維持身體的整體健康和年輕狀態(tài)。
要改善陰道的緊致度,更有效的方法是通過針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)和健康的生活方式來實(shí)現(xiàn)。如果有任何關(guān)于性健康的疑慮或問題,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健提供者。
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