脫發(fā)很嚴重應該怎么辦問

脫發(fā)嚴重可以通過食療、中藥理療、改善生活習慣等方法處理。

1.食療

多攝入黑色的食物，比如木耳、黑芝麻等。另外多補充維生素，保證有足夠的蛋白質(zhì)和維生素攝入到毛囊皮層，保證毛發(fā)的營養(yǎng)，也能有效控制脫發(fā)現(xiàn)象。

2.中藥理療

遵醫(yī)囑用桑葉、苦丁茶等搭配成引子熬成熱的藥水早晚各洗頭一次，洗頭發(fā)的時候要把頭發(fā)都浸入，保持五分鐘。

3.改善生活習慣

平日注意多休息，不要熬夜，要有充足的睡眠時間保證大腦的休息，不要經(jīng)常燙染頭發(fā)。