高血壓早上喝白開水好嗎問

高血壓早上喝白開水是有好處的。

白開水沒有任何熱量，不會對高血壓患者的血壓產(chǎn)生不良影響。同時(shí)，白開水還可以幫助高血壓患者補(bǔ)充水分，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液黏度，有利于預(yù)防血栓形成。除了喝白開水，高血壓患者還應(yīng)該注意飲食健康，減少鹽的攝入，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，保持心態(tài)平衡等。

同時(shí)，高血壓患者還應(yīng)該按照醫(yī)生的建議按時(shí)服藥，定期監(jiān)測血壓，以確保血壓得到有效控制。