益生菌能沖奶粉里嗎問
益生菌能沖奶粉里嗎
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藍(lán)宇主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
益生菌通??梢詻_奶粉里。
益生菌主要包括乳酸桿菌、雙歧桿菌、腸球菌等多種有益菌種,它們通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,對(duì)增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)營養(yǎng)吸收、預(yù)防便秘和腹瀉等方面具有重要作用。奶粉是嬰幼兒及成人補(bǔ)充營養(yǎng)的重要來源,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。
益生菌與奶粉在營養(yǎng)上并不沖突,且相互之間無不良反應(yīng)。將益生菌加入奶粉中,不僅不會(huì)破壞奶粉的營養(yǎng)成分,還能增強(qiáng)奶粉的保健功能。對(duì)于不喜歡益生菌味道的孩子,將益生菌與奶粉混合沖泡更是一種可行的解決方案。
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