怎么看自己貧血不貧血問(wèn)

要判斷自己是否貧血，可以觀察面色、檢查口唇和指甲以及觀察有沒(méi)有疲勞感、頭暈眼花、心悸等癥狀。

1.觀察面色

貧血時(shí)，面色可能會(huì)蒼白無(wú)血色。

2.檢查口唇和指甲

口唇和指甲也可能會(huì)呈現(xiàn)蒼白的顏色。

3.疲勞感

經(jīng)常感到疲勞、乏力，稍微活動(dòng)就氣喘吁吁。

4.頭暈眼花

蹲下后突然站起時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的現(xiàn)象。

5.心悸

心臟跳動(dòng)不規(guī)律，感覺(jué)心慌。

6.呼吸急促

呼吸急促，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)呼吸困難。