看手機(jī)多了眼睛模糊不清如何治療問(wèn)

看手機(jī)多了眼睛模糊不清，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方法治療。

1.一般治療

長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)后，應(yīng)該讓眼睛休息一下，避免過(guò)度用眼?？梢悦扛粢欢螘r(shí)間，向遠(yuǎn)處眺望一下或者閉目養(yǎng)神。食用富含維生素A、C、E和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如綠葉蔬菜、水果、堅(jiān)果和魚類等，有利于保護(hù)眼睛健康。

2.藥物治療

如果是干眼癥引起的眼睛模糊，可以使用眼藥水來(lái)緩解癥狀，如玻璃酸鈉滴眼。

如果以上方法不能緩解癥狀，建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。