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焦慮癥的治療方法可以不吃藥么問(wèn)

18歲2024年12月10日 11:11:14
病情描述：

焦慮一兩年無(wú)治療。想通過(guò)不吃藥的方法得到治療.擔(dān)心副作用。

醫(yī)生回答(1) 答
  • 楊海英
    楊海英主任醫(yī)師

    淮安市第三人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    這種情況建議先尋找一下焦慮的原因，如壓力，情緒或者其他，注意調(diào)整一下自己。平時(shí)多與人溝通，多接觸正能量，適當(dāng)多參加活動(dòng)。開(kāi)朗樂(lè)觀點(diǎn)。必要時(shí)尋求心理醫(yī)師的幫助。效果不好的話(huà)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。

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