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擅長(zhǎng):糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。
向 Ta 提問(wèn)
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晚上喝蜂蜜水減肥嗎?
晚上喝蜂蜜水并不能達(dá)到減肥的目的,蜂蜜水中糖分較高,睡前喝蜂蜜水,反而會(huì)導(dǎo)致糖分轉(zhuǎn)化成脂肪造成肥胖。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減肥期間注意飲食,限制高熱食物攝入。
2020-05-28 20:20:49 -
哪些水果可以降血糖?
大多數(shù)水果中都含有較高的糖分,食用后不僅無(wú)法起到降血糖功效,而且還可能導(dǎo)致病情加重,像西紅柿、黃瓜等含糖量低的水果雖不會(huì)導(dǎo)致血糖升高,但一般也沒(méi)有降血糖的功效,所以您若是血糖高最好是服用降血糖藥物治療。
2020-05-28 20:20:48 -
2型糖尿病能吃香蕉嗎?
2型糖尿病患者不能吃香蕉。因?yàn)橄憬秾儆诤橇枯^高的水果,食用后會(huì)引起血糖升高,對(duì)糖尿病患者產(chǎn)生不利,所以不建議食用??梢赃m當(dāng)?shù)某孕┨O果、柚子、獼猴桃等含糖量較低的水果。
2020-05-28 20:20:43 -
動(dòng)感單車能減肥嗎?
動(dòng)感單車可以起到減肥的作用,平時(shí)騎動(dòng)感單車的時(shí)候應(yīng)以慢速為主,一般騎行二十分鐘以上就能起到減肥的作用,騎行過(guò)程中可以加快脂肪燃燒,尤其是腿部的脂肪,瘦腿效果最佳。
2020-05-28 20:20:36 -
高血壓患者的食譜是什么?
高血壓患者應(yīng)以高維生素以及高纖維素食物為主,嚴(yán)格控制鹽類食物的攝入,平時(shí)可以使用西藍(lán)花、青菜、白菜、娃娃菜、香菜、韭菜、芹菜、山藥、萵苣、蘋果、香蕉以及扁豆等食物,避免攝入咸肉、咸菜以及泡菜等食物。
2020-05-28 20:20:36