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擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病、慢性胃炎及關(guān)節(jié)炎等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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早上起來(lái)沒(méi)精神？
早上起來(lái)昏昏欲睡的原因，最常見(jiàn)的是夜間睡眠質(zhì)量或數(shù)量不正常，影響了白天的精神狀態(tài)。夜間入睡困難、睡眠質(zhì)量不佳、多夢(mèng)或者早醒、睡眠時(shí)間不足6小時(shí)，均可引起白日嗜睡。也可能是由于情緒異常，如多慮、煩躁或者情緒低落導(dǎo)致。此外，貧血、甲狀腺功能減退或者腦梗，也可以引起精神差。調(diào)整情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，增加睡眠時(shí)間。必要時(shí)，應(yīng)用相關(guān)的助眠藥物治療，可以緩解上述情況。
2024-12-11 17:05:55 -
說(shuō)話(huà)沒(méi)力氣？
開(kāi)胸手術(shù)后說(shuō)話(huà)沒(méi)力氣是一種正?，F(xiàn)象，出現(xiàn)虛弱以及體力不支，考慮還是由于手術(shù)后體虛引起的。建議患者首先注意好休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度勞累，盡量循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，并注意多增加飲食物中維生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物攝入，及時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科就診，并經(jīng)醫(yī)生辯證確診后積極使用大補(bǔ)元?dú)夤πУ闹兴幷{(diào)理。
2024-12-11 17:05:55 -
太陽(yáng)穴老是疼？
出現(xiàn)太陽(yáng)穴脹痛主要考慮可能是神經(jīng)性頭痛，寒涼刺激后更容易出現(xiàn)，平時(shí)不要吹冷風(fēng)，夏天不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)和風(fēng)扇，多按摩局部，保持充足睡眠。當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用，血俯逐瘀口服液，加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會(huì)見(jiàn)效，另外與鼻炎有關(guān)系的。
2024-12-11 17:05:54 -
身體沒(méi)勁總想睡覺(jué)？
做完手術(shù)之后身體比較虛弱，會(huì)有這種情況。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。要按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。有不適癥狀的話(huà)及時(shí)就醫(yī)。一周左右情況會(huì)緩解一些。不能老躺著，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。
2024-12-11 17:05:54 -
每天喝多少牛奶合適？
純牛奶每天的飲用量要根據(jù)一個(gè)人的年齡、體重和身體素質(zhì)來(lái)決定喝多少，雖然牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品，但喝多了我們吸收不了，喝少了難以滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求，一般建議成年人每天至少喝250ml，也就是1瓶的量，最好不要超過(guò)750ml（3瓶的量），飲用的最佳時(shí)間是一日三餐飯后喝為宜，一般是早餐喝最好，不宜空腹喝。
2024-12-11 17:05:54
