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擅長：各類疾病導致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預；醫(yī)學營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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女人喝開水沖雞蛋的好處
女人喝開水沖雞蛋具有增強食欲、補充能量、提高免疫力等好處。 1、增強食欲 開水沖雞蛋時可在其中加入白糖、香油等調(diào)味品，食用后可促進唾液分泌，從而起到增強食欲作用。 2、補充能量 雞蛋中富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及脂肪、微量元素等，進食開水沖雞蛋后即可為身體補充能量。 3、提高免疫力 雞蛋營養(yǎng)價值較高，開水沖雞蛋后營養(yǎng)價值也可被保留，從而補充人體所需，輔助提高免疫力。
2024-12-27 12:00:12 -
油麥菜嘌呤高嗎
油麥菜中嘌呤含量一般不高。 油麥菜屬于常見的綠葉蔬菜，實驗數(shù)據(jù)表明每100克油麥菜中的嘌呤含量約為20毫克，嘌呤含量較低，即使患有痛風，適量吃油麥菜一般不會對身體造成不良影響，因此無需過度擔心。相比之下，動物內(nèi)臟、肉類、海鮮等嘌呤含量就比較高，不建議痛風患者食用。 日常應注意飲食調(diào)理，避免單一飲食或過度挑食，若本身患有痛風，飲食需以低嘌呤為主，以免對身體造成不良影響。
2024-12-27 12:00:12 -
柚子茶的作用與功效
柚子茶的功效與作用包括增強食欲、促進消化、提高免疫力等。 1、增強食欲 柚子茶口感酸甜，且有柚子特有的芳香，適量喝可促進唾液以及胃酸分泌，起到增強食欲作用。 2、促進消化 柚子茶中含有豐富的維生素以及膳食纖維，可促進胃腸蠕動，加速胃腸道內(nèi)食物的消化。 3、提高免疫力 柚子茶的營養(yǎng)價值較豐富，含有脂肪、維生素、蛋白質(zhì)等，適量喝不僅可補充人體所需營養(yǎng)，還有利于增強免疫力。
2024-12-27 12:00:12 -
柿子吃多了會得結石是真的嗎
臨床并不存在柿子吃多了會得結石的說法，因此應避免聽信謠言。 多數(shù)人認為柿子吃多了會得胃柿石，主要是擔心鞣酸與蛋白質(zhì)結合形成沉淀。但柿子成熟后鞣酸含量就會降低，且臨床研究并沒有發(fā)現(xiàn)單純進食柿子就引起結石的案列，因此應避免聽信謠言。 若本身患有結石，則需及時就診檢查，明確結石的性質(zhì)，如患有尿酸結石，則日常應避免進食高嘌呤食物，草酸鹽結石就應避免大量進食草酸鹽含量豐富的食物。
2024-12-27 12:00:12 -
銀魚的營養(yǎng)價值及功效
銀魚中富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，功效如下： 1、蛋白質(zhì) 銀魚富含蛋白質(zhì)，可以滿足人體對蛋白質(zhì)的需求，為人體提供能量。并調(diào)節(jié)體液滲透壓平衡、體液酸堿平衡，以增強免疫力。 2、礦物質(zhì) 銀魚中富含礦物質(zhì)，如磷、鈣、鎂等，可促進血液循環(huán)，并預防心血管疾病。 3、維生素 銀魚中還富含維生素，如維生素A、維生素E等，適量吃可幫助增強視力，維持皮膚健康，促進人體新陳代謝。
2024-12-27 12:00:12
