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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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海蜇的功效與作用是什么
海蜇的功效與作用為潤腸通便、補(bǔ)充碘元素、提高免疫力等。 1、潤腸通便 進(jìn)食海蜇后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而起到潤腸通便功效。 2、補(bǔ)充碘元素 海蟄中含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，包括碘，日常適當(dāng)進(jìn)食海蜇，即可補(bǔ)充碘元素，還可預(yù)防甲狀腺機(jī)能減退。 3、提高免疫力 海蜇的營養(yǎng)價(jià)值較高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及微量元素等，適當(dāng)進(jìn)食不僅可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，還可增強(qiáng)免疫力。
2024-12-27 12:00:11 -
諾麗果的作用和功效
諾麗果的作用和功效為解渴、促進(jìn)消化、提高免疫力等。 1、解渴 諾麗果水分含量較多，且較為爽口，適量食用可以起到緩解口舌干燥的作用。 2、促進(jìn)消化 諾麗果中富含膳食纖維，此類物質(zhì)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以提高食用者的消化能力。 3、提高免疫力 諾麗果的營養(yǎng)價(jià)值較高，富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維以及微量元素，適當(dāng)進(jìn)食不僅可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，還可增強(qiáng)自身免疫力，對身體有一定好處。
2024-12-27 12:00:11 -
萵苣的功效與作用是什么
萵苣的功效與作用包括增強(qiáng)食欲、潤腸通便、利尿等。 1、增強(qiáng)食欲 萵苣味道較為清新，口感脆嫩，食用后可刺激消化酶分泌，從而增強(qiáng)食欲，食欲不振或食欲減退時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食萵苣。 2、潤腸通便 萵苣中含有大量植物纖維素，此物質(zhì)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而起到潤腸通便功效，適當(dāng)進(jìn)食可預(yù)防或緩解便秘。 3、利尿 萵苣中含有大量鉀元素，此物質(zhì)具有一定的利尿功效，適當(dāng)進(jìn)食可緩解排尿困難癥狀。
2024-12-27 12:00:10 -
洋蔥泡醋的功效與作用是什么
洋蔥泡醋的功效與作用為增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、散寒解表等。 1、增強(qiáng)食欲 洋蔥本身營養(yǎng)豐富，且氣味較為辛辣，而醋微酸，且含有特殊香氣，因此適當(dāng)進(jìn)食洋蔥泡醋可以增進(jìn)食欲。 2、促進(jìn)消化 洋蔥泡醋可以促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)消化功效。 3、散寒解表 洋蔥性溫，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食洋蔥泡醋可以辛溫解表，將體表寒邪祛除出體外，緩解外感風(fēng)寒引起的惡寒發(fā)熱、頭身困重等癥狀。
2024-12-27 12:00:10 -
柚子功效
柚子具有促進(jìn)消化、清熱化痰以及增強(qiáng)體質(zhì)等功效。 1、促進(jìn)消化 柚子中富含維生素以及膳食纖維，適當(dāng)進(jìn)食可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。 2、清熱化痰 柚子性寒，歸肺、胃經(jīng)，具有清熱化痰功效，對慢性支氣管炎、痰多、咳嗽等癥都有一定的緩解作用。 3、增強(qiáng)體質(zhì) 柚子營養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有維生素C、脂肪、膳食纖維、糖分以及微量元素，如鉀、鈉、鎂等，可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，從而增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-12-27 12:00:10
