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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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冰糖的功效與作用是什么
冰糖的功效是補(bǔ)中益氣、和胃潤肺、養(yǎng)陰生津等。 冰糖不僅是一種食品甜味劑，還是一味中藥。冰糖味甘、性平，歸脾經(jīng)和肺經(jīng)，人體平時適量食用冰糖時，可以在一定程度上改善其咳嗽、咳痰、氣虛、疲乏、口干舌燥等不舒服的癥狀。但是冰糖屬于糖類，人體長時間過量食用冰糖則會造成其血糖水平升高，使其出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn)。 冰糖可以增加食物的甜味，可以與菊花、枸杞、山楂等食物一起搭配食用，改善這些食物的滋味。
2024-12-26 14:50:32 -
隔夜開水能不能喝
隔夜開水是不是可以喝與開水是不是保存得當(dāng)有關(guān)，具體如下： 隔夜開水被保存在清潔且密封性較好的器皿內(nèi)，水質(zhì)并未發(fā)生改變，一般可以飲用隔夜開水；但是如果隔夜開水被保存在衛(wèi)生狀況較差，而且可與空氣中細(xì)菌、灰塵等物質(zhì)接觸的器皿中時，可造成隔夜開水的水質(zhì)發(fā)生改變，此時的隔夜開水則不能飲用。 人體日常生活中應(yīng)該盡量選擇干凈的器皿對開水密封保存，保證水質(zhì)清潔、干凈，防止其飲用后出現(xiàn)腹痛的癥狀。
2024-12-26 14:50:32 -
黑咖啡降低轉(zhuǎn)氨酶嗎
黑咖啡通常不能降低轉(zhuǎn)氨酶。 轉(zhuǎn)氨酶是存在于細(xì)胞內(nèi)的酶類物質(zhì)，受多種因素影響，包括遺傳因素、肝臟疾病、藥物使用、飲食習(xí)慣等。而黑咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑，具有刺激作用，可以使人體產(chǎn)生腎上腺素，增加心率和血壓，提高代謝速率，但咖啡因并沒有直接調(diào)節(jié)或影響轉(zhuǎn)氨酶的產(chǎn)生或活性，因此無法改變轉(zhuǎn)氨酶的水平。 患者需根據(jù)自身情況適量飲用黑咖啡，以免過量飲用，影響自身睡眠質(zhì)量。
2024-12-26 14:50:32 -
蘿卜干的功效與作用是什么
蘿卜干的功效包括提高免疫力、促進(jìn)消化、預(yù)防缺鐵性貧血等。 1、提高免疫力 蘿卜干中含有一定量的糖分、蛋白質(zhì)，并含有豐富的維生素、微量元素，適當(dāng)食用可以為機(jī)體提供能量，并補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 2、促進(jìn)消化 蘿卜干中含有豐富的膳食纖維，適量食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于促進(jìn)消化。 3、預(yù)防缺鐵性貧血 蘿卜干中含有豐富的鐵元素，適量食用可以在一定程度上預(yù)防缺鐵性貧血。
2024-12-26 14:50:32 -
紫薯和紅薯哪個更減肥
一般不存在紫薯和紅薯哪個更減肥的說法，紫薯和紅薯都是粗糧，對減肥有一定的輔助作用。 紫薯和紅薯熱量都比較低，還富含膳食纖維，減肥期間用紫薯或紅薯做主食都是可以的，既可以起到飽腹感，又不會提高太多的熱量，還可以促進(jìn)消化代謝。但是兩者都只能輔助減肥，并不能直接消耗人體內(nèi)的脂肪，因此不存在哪種更減肥的說法。 減肥期間除了注意飲食之外，還要堅(jiān)持運(yùn)動，如果光吃不運(yùn)動，也無法起到減肥的作用。
2024-12-26 14:50:32
